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20-fit-minutes - EMS-Training in Bad Camberg

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Die lizenzierte EMS-Trainerin Marion Kolle bietet in ihrem neu eröffneten Micro-Studio "20-fit-minutes" hocheffizientes EMS Ganzkörpertraining in Bad Camberg an.

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Die lizenzierte EMS-Trainerin Marion Kolle bietet in ihrem neu eröffneten Micro-Studio "20-fit-minutes" hocheffizientes EMS Ganzkörpertraining in Bad Camberg an.

EMS ist die Abkürzung für Elektro Muskuläre Stimulation und bedeutet, dass man während einer Trainingseinheit von 20 Minuten ein komplettes Ganzkörpertraining absolviert. Alle großen Muskelgruppen im Körper, inklusive der schwer erreichbaren, tiefliegenden Stabilisatoren, werden gelenkschonend trainiert.

Marion Kolle beschreibt die Vorteile des EMS-Trainings so:

  • Für Menschen, die in möglichst kurzer Zeit viel erreichen wollen
  • Für Menschen, die kein konventionelles Gerätetraining absolvieren möchten oder können
  • Für Menschen in jedem Alter und jeder Leistungsstufe
  • Gelenkschonendes Krafttraining ohne Einsatz von Gewichten, individuell dosiert
  • Einfach auszuführende statische Übungen
  • Der perfekte Mix aus Effektivität und Effizienz d.h. minimaler Zeitaufwand und maximaler Erfolg
  • Mit 20 Minuten Training pro Woche kommen Sie Ihrem Ziel in großen Schritten näher

Mehr Infos gibt's auf www.20-fit-minutes.de.

20 Fit Minutes
Marion Kolle, Lizenzierte EMS-Trainerin

aus Flyer 20-fit-minutes EMS-Training Bad Camberg mit Foto von Marion Kolle mit Sportler am Gerät sowie Kontaktdaten

 

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